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Cómo dormir mejor con un entrenador del sueño
Todo el mundo ha tenido en algún periodo de sus vidas malos hábitos de sueño. Ya sea por el...
Dormir en vacaciones
A medida que diferentes partes del mundo se abren de nuevo al turismo, es natural que la gente empiece...
Desmintiendo mitos sobre el sueño
Tanto si lo has oído de tu abuela como si lo has leído en Facebook, todos hemos oído o...
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Os tengo que confesar algo; me encanta ver películas. ¡Lo sé! no es nada malo… aunque depende como lo...
¿Cómo interpretar tus sueños?
Hubo un período en mi vida, durante mi adolescencia, en el que tenía un sueño que se repetía una...
¿Es posible fingir el sueño?
A todos nos ha ocurrido alguna vez. Te despiertas 10 o 15 veces durante la noche y piensas: “Me...
¿La falta de sueño puede desencadenar alucinaciones?
Hace unos años, estaba enseñando español en Japón y el shock cultural de España a Asia Oriental fue muy...
Encontrando el humor en el sonambulismo
Estaba viendo una comedia el otro día sobre el sonambulismo y me inspiró para escribir sobre el tema. El...